コーチングは、最近ビジネスの場面はもちろん、日常生活を改善するために使われることが多い手法です。1対1で話をすることがメインとなっているので、コンサルティングやカウンセリングと混同してしまっている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、コーチングとコンサルティング、カウンセリングとの違いについて見ていきましょう。
コーチングと他の手法との違い
コーチングはまだ正しく理解されていない方も多いため、コンサルティングやカウンセリングと混同してしまう方も多いようです。そこでここからは、コーチングと他の手法の明確な違いについて詳しく見ていきましょう。
コーチングとコンサルティングの違い
コーチングとコンサルティングは、どちらも行動を変えるという点は共通しています。しかし、アプローチする方法が異なると考えられています。コンサルティングでは、決められた目標を達成するために、クライアントから聞いた内容を元に戦略や行動プランを考えてそれを伝えます。つまり、コンサルタントが教えるというのがメインとなります。
それに対して、コーチングではクライアントと対話をすることによって、本人に目指したい目標やそれを達成するための戦略を立てていきます。要するに、コーチが何かを教えるのではなく、コーチとクライアントが一緒に答えを導き出していくことが必要となります。
コーチングとカウンセリングの違い
コーチングとカウンセリングでは、行う目的が大きく異なります。
カウンセリングは、クライアント自身が現在抱えている問題を解決することが目的となっています。そのため、問題を解決するためのヒントを会話の中で探り、過去の出来事を掘り下げていきます。
それに対してコーチングは、目指したい未来に向けて行動を変えることを促すことが目的とされています。そのため、コーチングでは現在と未来の両方に目を向けて、今どのような状況に置かれているのか、ここからどのような行動を行えば自分の目指す未来を手に入れることができるのかを、コーチとクライアントが一緒に導き出すことが重要と言われています。
まとめ
いかがでしたか？コーチングは、コンサルティングやカウンセリングとは内容が大きく異なります。その人が求めているものによって、どの手法を使った方がいいのかという点は異なるので、自分の目的に合わせてコーチングを利用することをおすすめします。
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